東京の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

 「痩せたい」のワンポイントアドバイス

「あと少し痩せたい」と願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 「痩せたい」と思う人は女性なら多いはず。痩せるための基本は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の生活で見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあったダイエット計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じにくく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 肩こり / 代謝アップ / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。

    おすすめ施術メニュー:
    デトックスアロマボディ

    スパ チャンティック新宿

  • 手先・足先(末端)の冷え / ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、西武新宿

    足裏~ふくらはぎをしっかり流していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー

    ARONA SPA HANARE 新宿歌舞伎町店

  • 代謝アップ / 肌のハリ / 寝不足

    乃木坂、六本木、赤坂、赤坂見附

    代謝アップを図り、肌のハリを取り戻したい方にオススメ!桜島の溶岩100%のプレートの上に寝ることで、マイナスイオンと遠赤外線効果により大量の汗とともに老廃物・毒素を排出させます。寝不足の解消にも◎

    おすすめ施術メニュー:
    桜島溶岩浴

    マナスパ~桜島溶岩浴&ジャグジースパ~

  • 代謝アップ / 全身疲労 / むくみ

    新宿、西武新宿

    とにかく体がだるい!むくみが取れない!とにかく人の手を借りたい!全身リンパの出口、デコルテから始めます。お客様の好みの強さ加減、気になる箇所を徹底的に流していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身オイルリンパトリートメント

    ARONA SPA HANARE 新宿歌舞伎町店

  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    乃木坂、六本木

    痩せにくい、下半身太り、姿勢・体のゆがみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温めた後に固くなった脂肪をほぐしながら経絡に沿ってマッサージすることにより、脂肪の燃焼・排出を助け、歪みを整えます。

    おすすめ施術メニュー:
    メリディアン(経絡)スリム

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 代謝アップ / 女性特有の悩み / むくみ

    有楽町、東京、銀座

    【美容用】冷え性・肌のお悩みがある方・便秘・肩こり、腰痛など【婦人用】生理不調・子宮ケアなど婦人科全般・更年期・妊活全般【ダイエット用】体脂肪の低下や筋力UP・体重減量・下腹部肉落ち・疲労回復

    おすすめ施術メニュー:
    黄土漢方よもぎ蒸し

    RELAXATION SALON 癒し空間 Oasis 銀座店

  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    エンダモロジーで皮膚や皮下組織に働きかけ、リンパや血液の流れを促進!EMSで筋肉を電気によって自動的に動かし、筋肉を鍛えて基礎代謝量を増やし引き締まったカラダへ!

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 エンダモロジー+EMS 90分 3回 12800円

    エルクレスト 新宿店

  • 痩せにくい / 下半身太り / くびれ

    新宿、新宿西口

    ラジオ派により、皮下脂肪を熱くすることで、血液のめぐり・老廃物の排出・脂肪分解といった身体の働きを活発にし、痩せやす体質にします。熱による刺激は、コラーゲンの生成を促すのでお肌にいいことも。

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 新型サーモシェイプ

    エルクレスト 新宿店

  • 美脚 / 二の腕痩せ / むくみ

    新宿、新宿三丁目

    血液やリンパの滞りが生じやすい背中を中心に、気になる箇所を重点的にケアすることで、流れがよい体へと導き、お悩みを解消します。

    おすすめ施術メニュー:
    【ペア割】全身整体+足裏&ふくらはぎ+ヘッドスパ 足湯付き♪

    リラクゼーション&エステLembellir【ランベリー】新宿店

  • 代謝アップ / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目

    むくみ、全身疲労を解消して、代謝アップしたい方にオススメ!血液やリンパの滞りが生じやすい背中をしっかりとトリートメントすることにより、全身の巡りが良くなり、心身ともにリフレッシュできます。

    おすすめ施術メニュー:
    平日限定【ペア割】全身アロママッサージ

    リラクゼーション&エステLembellir【ランベリー】新宿店

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