東京の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

 「痩せたい」のワンポイントアドバイス

「あと少し痩せたい」と願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 「痩せたい」と思う人は女性なら多いはず。痩せるための基本は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の生活で見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあったダイエット計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じにくく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 痩せにくい / お腹痩せ / 全身疲労

    渋谷

    足裏とリンパマッサージで老廃物を徹底的に流していきます。体質改善や、ダイエット目的の方などにオススメです。女性男性でもリラックスしたい方などアロマの香りに包まれてゆったりとお楽しみいただけます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身デドックスコース(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 代謝アップ / 肌のハリ / 寝不足

    乃木坂、六本木、赤坂、赤坂見附

    代謝アップを図り、肌のハリを取り戻したい方にオススメ!桜島の溶岩100%のプレートの上に寝ることで、マイナスイオンと遠赤外線効果により大量の汗とともに老廃物・毒素を排出させます。寝不足の解消にも◎

    おすすめ施術メニュー:
    桜島溶岩浴

    マナスパ~桜島溶岩浴&ジャグジースパ~

  • 体質改善 / 痩せにくい / むくみ

    渋谷

    オイルを使用した、オールハンドによるリンパマッサージ。痩せにくい・疲れが取れにくい・身体の冷えが気になるなど運動だけでは解決しにくいお悩みにオススメです。女性はもちろん、男性にも人気のコースです。

    おすすめ施術メニュー:
    全身オイルリンパマッサージ(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 代謝アップ / 全身疲労 / むくみ

    新宿、西武新宿

    とにかく体がだるい!むくみが取れない!とにかく人の手を借りたい!全身リンパの出口、デコルテから始めます。お客様の好みの強さ加減、気になる箇所を徹底的に流していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身オイルリンパマッサージ

    ARONA SPA 新宿歌舞伎町店 ~HANARE~

  • 代謝アップ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。

    おすすめ施術メニュー:
    デトックスアロマボディ

    スパ チャンティック新宿

  • 肩こり / 目の疲れ / 顔痩せ

    渋谷

    小顔効果はもちろん、デスクワークなどでお疲れの目や肩にもしっかりとアプローチ致します。

    おすすめ施術メニュー:
    小顔・眼精疲労(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 手先・足先(末端)の冷え / ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、西武新宿

    足裏~ふくらはぎをしっかり流していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー

    ARONA SPA 新宿歌舞伎町店 ~HANARE~

  • 体質改善 / 美脚 / 全身疲労

    有楽町、東銀座、銀座、銀座一丁目

    イギリス産高級オーガニックオイルを用いてリンパの流れを促し、全身の疲れを解消します。徹底的に老廃物の排出を促進することで健康的で美しい体へ導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    ●【ペアOK】全身美肌アロマリンパ+デコルテ+顔+頭

    日月潭 銀座本店【リラク&エステ】

  • 体質改善 / 美脚 / 全身疲労

    有楽町、東銀座、銀座、銀座一丁目

    イギリス産高級オーガニックオイルを用いてリンパの流れを促し、全身の疲れを解消します。徹底的に老廃物の排出を促進することで健康的で美しい体へ導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    ●【ペアOK】全身美肌アロマリンパ+美脚

    日月潭 銀座本店【リラク&エステ】

  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    乃木坂、六本木

    痩せにくい、下半身太り、姿勢・体のゆがみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温めた後に固くなった脂肪をほぐしながら経絡に沿ってマッサージすることにより、脂肪の燃焼・排出を助け、歪みを整えます。

    おすすめ施術メニュー:
    メリディアン(経絡)スリム

    AMRTA(アムリタ) 六本木

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