【東京】女子一人で焼肉を楽しめる専門店5選

JR御徒町駅から徒歩1分ほどの場所にある「立喰い焼肉 治郎丸（ジロウマル） 御徒町店」。新宿にある「治郎丸 新宿本店」といえば立ち食い専門店として、一人焼肉を楽しむスタイルを世に広めたパイオニア的な存在です。

姉妹店である御徒町店でも同じく、立ち食いスタイルで、平日は15時～朝5時まで、土日祝は11時半～朝5時（日曜は23時）までたっぷり一人焼肉を楽しめます♪

同店の自慢は、全国から取り寄せたA4・A5ランクの黒毛和牛。1切れ単位で注文できて、価格は150円台～と大変リーズナブルです（ホルモンは30円～）。

カウンター前のショーケースには、部位ごとの和牛ブロックがズラリ。オーダーごとにその場でカットしてもらえるので、本日のオススメを尋ねながら食べ比べしてみて。運が良ければ日本各地の銘柄牛や、その日の最上級部位に出合えることも。高級寿司店を訪れたような気分で、極上のお肉を味わってみてください。

【閉店】立喰い焼肉 治郎丸 御徒町店

所在地：東京都台東区上野4-4-1 上野松坂屋前ビル1F

電話番号：03-6806-0406

最寄駅：上野広小路／上野御徒町／御徒町

※こちらのお店は閉店しました。

赤坂見附駅から徒歩1分ほどの場所に位置する「和牛職人 赤坂本店」は、上質な黒毛和牛のみを一頭買いでリーズナブルに提供しているお店。各席に煙の出ないロースターがセットされているので、女性の一人客でも気兼ねなく美味しい焼肉を堪能できちゃいます♪

同店の人気は29分間の食べ放題コース。制限時間内であればキムチやスープ、ライスもお代わり自由です。

食べ放題コースは4種類ありますが、せっかくならばフィレやサーロインなどの高級部位が食べ放題になる「特選赤盛」（3,000円）をチョイスしてみて。トモサンカクやリブロ―スなど希少な部位が提供される日もあるので、何度訪れても飽きずに楽しむことができますよ。ホルモン好きなら、内臓ミックスが食べ放題になる「白盛」（1,500円）も見逃せません。

【閉店】和牛職人 赤坂本店

所在tい：東京都港区赤坂3-10-6 LuLud AKASAKA 2F

電話番号：03-5544-8293

最寄駅：赤坂見附／赤坂

※こちらのお店は閉店しました。

池袋駅の西口から徒歩約1分の場所にある「ひとり焼肉 美そ乃」。その名の通り、一人客でも気軽に本格焼肉が楽しめる人気店です。同店のこだわりは、A5ランクの黒毛和牛のみを、リーズナブルな価格で提供していること。独自のルートで牛を一頭買いしているので、常時55種類もの豊富な部位を1切れからオーダーできるんです♪

ホルモンは一皿に2切れ入って30円～と、驚きの安さ。和牛でも１切れ160円～いただくことができます。「極上サーロイン」（580円）や「赤身の王様 カイノミ」（340円）など、最高級の霜降り肉や赤身肉をいただくことも。

なかでも、ひと月に2日ほどしか提供されない超希少部位の「幻のシャトーブリアン」（600円）は、お目にかかったら絶対にオーダーしたい逸品！とろける食感と極上のうま味に、和牛好きなら誰しもが唸ってしまうことでしょう。

一度に色々なお肉を食べたいのなら、A5黒毛和牛の赤身肉や霜降りなどが11種も食べ比べできる「豪華11種盛り」（3,200円）がオススメ。「とろけるA５スジ煮込み」（320円）などサイドメニューも逸品ぞろいです。

「一人でもいろんな部位が食べたい」「3,000円以下でA5ランクのお肉が食べたい」という欲張りさんは、ぜひ足を運んでみて。

ひとり焼肉 美そ乃

所在地：東京都豊島区西池袋1-18-1 五光ビル1F

電話番号：03-5927-8830

最寄駅：池袋

近年、店舗数を急拡大しているのが「焼肉ライク」。目黒店はJR目黒駅より徒歩約1分のところにあります。こちらのコンセプトは「焼肉のファストフード」。注文を受けてから3分以内に提供されるので、おいしい焼肉を素早く、リーズナブルに楽しむことができます。

店内は女性一人でも入りやすい雰囲気。着席タイプで1人1台の無煙ロースターが用意されていて、注文はすべてタッチパネル式なので、自分のタイミングで注文できるのも魅力です♪

同店では、ハラミや牛ホルモン、国産牛カルビなど8種類のお肉を100gから提供しています（ハーフサイズ50gの組み合わせも可能）。ごはん・スープ・キムチセットを200円で付けられますが、迷ったらお得なセットメニューから選択するのが吉。例えば、牛タン＆匠カルビ＆ハラミを組み合わせた一番人気のセットは、150g・1,280円でいただけます。

平日14～18時にはハッピーアワーも開催され、生ビール最初の１杯が180円に♪仕事を少し早めに切り上げて、焼肉＆生ビールで贅沢ディナーを楽しむのも乙ですね。

【閉店】焼肉ライク 目黒東口店

所在地： 東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒ビル1F

電話番号: 03-6456-2985

最寄駅：目黒

※こちらのお店は閉店しました。

世の中にまだ“一頭買い”スタイルが定着していなかった20年ほど前から、和牛の一頭買いにこだわってきた「房家（ボウヤ）」。現在、都内の東部エリアを中心に6店舗を展開する焼肉専門店です。

通常は着席スタイルのお店なのですが、「房家 上野六丁目店」のみ、１階に立ち食いスタイルのカウンターを備えています（2階は椅子席）。

同店の自慢は、一頭買いだからこそ叶えられる部位の多さ。1階の立ち席では、50種類以上にも及ぶ豊富な部位を1切れ290円～味わうことができます。通常の単品メニューを半量で注文することもできるので、たくさん食べられない女子でも安心。いろんな部位をちょっとずつ食べ比べして、お気に入りの味を見つけてみては。

なお、上野店では11～15時にお得なランチメニューも提供しています。最もお得な「焼肉ランチ」は、カルビ2種・上ほほ肉・上タン先・鶏ももに、ご飯・スープ・漬物2種の食べ放題が付いて1,000円！約200gのお肉をお腹いっぱい食べられますよ。

取材・文／武田真那実