「やせたいけど食べたい」女子必見！アイスやカップ麺など300品揃う「低糖質グルメ専門店」へ【みちかvol.20千川駅】

ダイエットの天敵！？カロリーが気になるカップ麺やスイーツまで低糖質！

最近、耳にする機会が多くなった「低糖質」や「糖質制限」というフレーズ。糖分の摂取を抑えることで生活習慣病の改善や予防を目指すのはもちろん、ダイエットの方法としても注目を集めているわよね！アタシも注目しているわ。

今回、訪れた「糖質オフマルシェ」は、低糖質のグルメがそろう専門店。常時300品以上もの食品が並ぶというから、驚きでしょ？

一般的なスーパーではなかなか手に入らない、低糖質の麺類やパン類、さらにはスイーツも種類豊富にそろっているの。「糖質制限」なんて聞くと、どこか味気なく、大好きなスイーツも我慢が必要なイメージだったけれど、完全にくつがえされた感じ！

糖質を控えている人のおやつに最適なナッツも充実の品ぞろえ。ビタミンEも豊富なので美容にも良いの♪

海外で定番の量り売りスタイルで、まさに“マルシェ”を訪れたような気分が味わえるの。

ちなみに人気のローストアーモンドは75円/10g、カシューナッツは49円/10g。いろいろな種類を少しずつ購入できるのも、量り売りの魅力よね♪

暑さに疲れた体を癒やしてくれるアイスも、こちらのお店ではもちろん低糖質♥

中でも一押しは、爽やかなゆずの香りとみずみずしさが口いっぱいに広がる「砂糖ゼロ おいしくってゼロ・ゆずシャーベット」（216円）。名産地として知られる高知県の、香り高いゆずの果汁をたっぷり使った本格派よ！

こちらの焼き菓子は、低糖質に加えてグルテンフリー！左は、小麦粉の代わりにおからパウダーを使用した「魔法のシュークリーム」（380円）で、外はパリッ中はしっとり。生地に素朴な甘みのアーモンドを混ぜ込み、北海道産の生クリームを使用したカスタードクリーム入り。満足度バツグンの濃厚さよ♥

「糖限郷ロール」（右・380円）も、小麦粉の代わりにおからパウダーが使われ、ふわふわの食感が美味。新鮮な地卵を使うことにより、砂糖は不使用ながらコクのある味わいが楽しめるの♪

“ダイエットの天敵”というイメージが強いカップ麺も、もちろん低糖質よ！定番の味わいからピリッと辛い担々麺まで、約10種の味がそろい、その多くが通常のカップ麺と比べて50％も糖質オフ。

それってつまり、2個食べても1個分の糖質ってこと!?うれしくなっちゃうわね♪

手軽なカップ麺だけでなく、生麺だって糖質オフ。もちもちの食感が楽しめる生麺シリーズ「LOW CARBO STAR」（左・各324円）は、フィットチーネ、スパゲッティー、ラーメンの3種。

一般的なそばよりも糖質が60％カットされた「低糖質そば」（右・各378円）は、食物繊維もたっぷり配合され、ダイエットにぴったりよ♪

こちらは、人気のクランチチョコシリーズ（780円）。お店で取り扱う商品は本当に種類が多いから、何にしようか迷っちゃうわね♪

「“低糖質な食品が、いつも近くで買えたら良いな”という思いから始めたお店です。糖質制限をされている方のお食事が楽しいものになるよう、今後も商品を充実させていこうと思っています」と、その思いを語ってくれた店長さん！

アタシも「糖質オフマルシェ」を訪れ、“糖質制限”という言葉に感じていたちょっぴり窮屈なイメージが一変！自分へのご褒美である食後のスイーツも、手軽にお腹を満たしてくれるカップ麺も、低糖質のおかげで気兼ねなく楽しめるんだもの、ダイエットへの意欲が高まったわ！低糖質に特化したお店を作ってくれた店長さんに、感謝しきりね♥

仕事帰りにゆっくりお酒を楽しみたいという人は、アタシがこれまでに女子一人でもふらりと立ち寄れる隠れ家スポットを紹介した、「東京よりみちか×ソロ活」もあるので、こちらもぜひチェックして！

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※2018年7月25日時点の情報です。価格や内容は変更になる場合があります。

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