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【表参道】焼きたてパンやたっぷりサラダも!朝8時台に食べられるヘルシー朝ごはん4つ

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充実した一日を過ごすためには、朝はしっかりごはんを食べておくのが大事。そこで今回は、仕事やプライベートで毎日忙しい女性のために、朝8時台からオープンしている表参道のお店をご紹介。仕事前にヘルシーな朝ごはんで健康的にエネルギーをチャージして、今日も一日がんばりましょう♪

Date2016/12/03

いつ行く
朝活
私のスタイル
無敵女子


パンとエスプレッソと

充実した一日を過ごすためには、朝はしっかりごはんを食べておくのが大事。そこで今回は、仕事やプライベートで毎日忙しい女性のために、朝8時台からオープンしている表参道のお店をご紹介。

仕事前にヘルシーな朝ごはんで健康的にエネルギーをチャージして、今日も一日がんばりましょう♪


焼きたてパンとコーヒーの香りが食欲を誘う!定番モーニング/パンとエスプレッソと

パンとエスプレッソと

▲心地よい日差しがたっぷり差し込む店内で、優雅な朝食が楽しめます。


毎日食べても飽きのこない、日本人の味覚に合ったこだわりパンが並ぶバール&ベーカリー『パンとエスプレッソと』。

種類豊富にそろうパンと、表参道にありながらリーズナブルな価格帯が人気の秘密です。

パンとエスプレッソと

▲パンと生ハムが楽しめる「トーストセット」(900円)※写真は土日限定の内容で、平日は内容が一部変わり550円に。


こちらで食べたい朝ごはんは、フランス語で“やわらかい“という意味を持つ食パン「ムー」を使った「トーストセット」。そのおいしさは日本の食パン10選にも選ばれるほど!

外はカリッ、中はもっちりで、朝にぴったりのシンプルモーニング。2種類の生ハム付きがうれしい一品です。

バリスタによって一杯一杯、丁寧に淹れられる本格的なエスプレッソもGOOD。毎日でも通いたくなる、一日のスタートにぴったりの朝ごはんですよ!

パンとエスプレッソと


パンとエスプレッソと
住所:東京都渋谷区神宮前3-4-9
TEL:03-5410-2040
営業時間:8:00~20:00(LO 19:00)※朝食のトーストセットは8:00〜10:00
定休日:第2月曜日
最寄り駅:表参道




人気コスメブランドのカフェで体もうれしいヘルシー朝ごはん/REVIVE KITCHEN

REVIVE KITCHEN

▲スタイリッシュなオープンキッチン。店内はカウンター席、テーブル席のほか、テラス席も。


オーガニックや国産原料にこだわった、人気コスメブランド「THREE(スリー)」のショップ内にあるカフェダイニング『REVIVE KITCHEN(リバイブ キッチン)』。

“生体リズムを整えてこころとからだを再生する”という、ブランドならではのメソッドを、食を通じて体験することができます。

ブレックファーストメニューは、栄養価の高い素材を使ったスープやオープンサンド、サラダなどのセットから選ぶことが可能。

REVIVE KITCHEN

▲新鮮な野菜がたっぷり摂れる、日替わりサラダがメインの「サラダブレックファースト」(1,000円)。


こちらのメニューには、米粉でできたパンとミニサイズのコールドプレスジュースが付くので、ヘルシーながらお腹もしっかり満たしてくれます。

朝からフレッシュに“生き返る”こと間違いなしですよ!

REVIVE KITCHEN


REVIVE KITCHEN(リバイブ キッチン)
住所:東京都港区北青山3-12-13 1・2F
TEL:03-6419-7513
営業時間:月〜金8:00~22:00(LO 21:30)、土10:00~22:00(LO 21:30)、日祝10:00~20:00(LO 19:00)※朝食は8:00〜11:30
定休日:毎月第2、第4火曜、年末年始
最寄り駅:表参道




表参道でリゾート気分!本場ハワイのアサイーボウル/アイランドヴィンテージコーヒー青山店

アイランドヴィンテージコーヒー青山店

▲モダンなインテリアでまとめられた店内は、ゆっくりと落ち着いてくつろげます。


1996年にハワイで誕生して以来、現地で人気の『アイランドヴィンテージコーヒー』の日本第1号店。

メニューは、現地から仕入れた100%ハワイアンコーヒーや、多くのメディアにも取り上げられている人気の「アサイーボウル」など、ハワイを感じるメニューがずらり。

アイランドヴィンテージコーヒー青山店

▲オーガニックグラノーラや100%ハワイアンハニーを使った「アサイーボウル」(1,598円/ハーフ896円)。


ハワイの朝ごはんといえば、やっぱり「アサイーボウル」! 栄養価の高いアサイーやグラノーラ、フルーツをたっぷり食べられて、ヘルシーな上に満腹感も得られます。

「アサイーボウルじゃちょっと足りないかも」という女子は、「タ-キー&アボカドサンド」(1,404円)をチョイスしてもいいかも。

サイズやソース、ドレッシングに至るまで、ハワイ本店の味を再現したサンドイッチは、味もボリュームも大満足♪

日本にいながら、朝からハワイのリゾート気分を堪能してみては?

アイランドヴィンテージコーヒー青山店


アイランドヴィンテージコーヒー青山店
住所:東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル1F
TEL:03-6418-2416
営業時間:月~金8:00~20:00(LO 19:30)、土日9:00~20:00(LO 19:30)
定休日:なし
最寄り駅:表参道




あの“世界一の朝食”のお店で味わうパワーサラダ/bills 表参道

bills 表参道

▲広々とした開放的な店内には、爽やかな朝日の光が差し込みます。©Petrina Tinslay


“世界一の朝食”とも評される、スクランブルエッグやリコッタパンケーキが人気のオールデイカジュアルダイニング「bills 表参道」。

こちらで今、女性に人気のヘルシーな朝食が、素材の味を生かしたシンプルな「ブレックファースト サラダ」です。

bills 表参道

▲鮮やかな彩りも美しい「ブレックファーストサラダ」(1,296円)。©Anson Smart


「ブレックファーストサラダ」は、LAやNY、ロンドン、シドニーなどで広くトレンドとなっている「グレインボウル」を朝食用にアレンジしたもの。

キヌアやバックウィート、ケール、イエロービートルートを中心に、野菜と穀物がたっぷり入っていて、意外にボリューム満点。

朝から野菜や穀物をしっかり摂って、元気をチャージしましょう!

bills 表参道店

©Anson SmartPetrina Tinslay


bills(ビルズ) 表参道
住所:東京都渋谷区神宮前4-30-3 東急プラザ表参道原宿7F
TEL:03-5772-1133
営業時間:8:30~23:00(フードLO 22:00、ドリンクLO 22:30)※朝食のパワーサラダは8:30〜11:00
定休日:不定休
最寄り駅:表参道、明治神宮前<原宿>




まとめ

今回紹介した表参道のお店は、「朝はいつも忙しくて家で食べる余裕がないけど、たまには優雅に美味しい朝ごはんを食べたい!」というオトナ女子にぴったり!

10時始業の会社に勤める人なら、出勤前の8時台にゆっくり朝食を楽しんで、一日の活力をチャージしてみては?



※取材・文/倉山恭史
※2016年12月3日時点の情報です。メニュー、価格等は変更になる場合があります。




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