注目の“ほっと”ワード その2 ロウリュ

聞きなれない言葉だけど、温泉やサウナ好きの方からじわじわと人気を集めているロウリュ。熱波でリフレッシュするのもよし、アロマで癒されるのもよし。一度体験すればやみつきに?

温泉ソムリエ・下竹原志保さんが解説!

サウナが苦手な人にも人気のロウリュ
サウナの本場であるフィンランドに古くから伝わる入浴法で、高温に熱したサウナストーンに水をかけ、その蒸気を浴びる蒸気浴のことをロウリュと言います。80度以下の中温高湿の環境で体の中からじんわりと体温を上げて発汗を促すので、心地よくデトックス効果が得られます。日本では、スタッフが大きなタオルや団扇で扇ぎ、熱波をつくるドイツ式の『アウフグース』も人気ですね。
ロウリュが女性に人気の理由は?
日本の温浴施設で一般的に普及しているドライサウナは90~100度の高温で湿度もほとんどなく、肌がピリピリとしたり息苦しさを感じる人が多くいました。それに対し、ロウリュやアウフグースは80度以下と温度が低いうえに湿度が高いため、肌や髪の毛を傷める心配が少なく、女性たちからの人気を集めています。また、身体に溜まった毒素や老廃物を汗と一緒に体外へと排出するデトックス効果もあるため、美容に関心の高い女性からも注目を浴びています。
温泉ソムリエ・下竹原 志保さん(しもたけはら しほ)

監修 温泉ソムリエ・下竹原 志保(しもたけはら しほ)

profile
1982年鹿児島県指宿市生まれ。自身の実家が温泉旅館を営んでおり、幼少期から温泉に親しみを持つ。温泉ソムリエのマスター・アンバサダーとして全国各地の温泉を巡る傍ら、モデル・タレントとしてTV、CM、企業広告、雑誌、ラジオなど幅広い分野で活躍している。

ロウリュを楽しめる東京・神奈川・千葉・埼玉のスポット

新宿天然温泉 テルマー湯
新宿天然温泉 テルマー湯
一度体験するとクセになる!?「プロ熱波氏」や「テルマー湯ロウリュウ兄弟」による熱波イベントが大人気!
ほのか 蘇我店
ほのか 蘇我店
2014年11月にオープン。入館料だけで8種類のお風呂と5種類の岩盤浴、2種類のサウナが楽しめます。
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua
地下1,700mから湧き出る天然温泉。世界の癒しが集結した開放感あふれるスパでリフレッシュを。
なごみの湯(荻窪)
なごみの湯(荻窪)
炭酸泉を堪能できる内風呂、ロウリュウが人気の岩盤浴ヒーリングスパなど、話題の天然温泉。
天然温泉 花咲の湯 HANASAKI SPA(上尾市)
天然温泉 花咲の湯 HANASAKI SPA(上尾市)
天然温泉のほか美肌効果のある高濃度炭酸泉、リピーター急増中のロウリュサービスが人気。
両国湯屋江戸遊(両国)
両国湯屋江戸遊(両国)
あつ湯ぬる湯に数種のサウナ、専男女一緒に利用できる岩盤浴。アメニティ類も充実で嬉しい。

他にもある!リラックスできるスパ・マッサージ特集

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