2017/1/8 16:00

お正月太りはデートで解消!? 話題のスポーツが楽しめる都内スポット5選

 

年末年始の食べすぎと飲みすぎがたたって、体重計に乗るのが怖い……そんな女子は、彼を誘ってアクティブな“スポーツデート”に出かけてみませんか? 一人ではなかなかやる気が出なくても、二人でトライすれば一緒にがんばれそう! 楽しくスポーツできるデートスポットをご紹介します。

【スケート】「White Sacas」のきらめくイルミネーションの中でスケートデート

※画像は昨年開催時のものです。


気軽にできるウィンタースポーツといえば、アイススケート! 都心近郊の各地にも、期間限定のアイススケートリンクがオープンしています。

おすすめは、赤坂サカスのスケートリンク「White Sacas(ホワイトサカス)」。都内最大級の広さでのびのび滑って楽しめば、意外な運動量に! 日没後にはリンクにイルミネーションがきらめいてロマンチック♡

「まったく滑れない…」という人もご安心を。平日21:30からの「ナイト教室」や日時応相談の「個人レッスン」など、初心者に優しいスケート教室も開催中です。二人で一緒にレッスンを受けてみるのも楽しそう♪


White Sacas(ホワイトサカス)

期間:開催中〜2017年2月14日(火)
時間:平日 12:00~21:00、土日祝 11:00~21:00
料金:大人1日1,200円 貸靴料金:500円
※滑走には手袋の着用が必要です。


akasaka Sacas(赤坂サカス)

住所:東京都港区赤坂5-3
最寄駅:赤坂/赤坂見附/溜池山王



【ポタリング】いつもとは違う景色が見えてくる!「tokyobike」で楽しむ東京の町


「ポタリング」とは、自転車やバイクで街の散策を楽しむこと。二人で颯爽と東京の下町を走り抜ければ、これまでは気づかなかったフォトジェニックな景色に出会えるかも♡

「tokyobike Rentals Yanaka」では、東京の町を散策するためにつくられた“トーキョーバイク”がレンタルできます。レンタル料金は1日2,500円(ヘルメット、ロッカーレンタル各500円)。スポーツバイク初心者には、坂道でも楽々登れる8段変速付きのモデルがおすすめ! 慣れてきたら、さらに軽量で加速しやすいモデルにも挑戦してみて。公式サイトから予約しておくとスマート!



tokyobike Rentals Yanaka

住所:東京都台東区谷中6-3-12
営業時間:10:00〜19:00
定休日:月曜・火曜
最寄駅:千駄木/日暮里



【ランニング】一日のストレスを心地よく発散!「earth」で始める“ラン”デート


気軽に始めやすく、仮装したりスイーツを食べたりしながら走るイベントも増えている“ランニング”。彼と仕事帰りに待ち合わせて、夜の皇居ランデートから始めてみては? ダイエットに効果的と言われる有酸素運動であることに加え、デスクワーク続きで凝り固まった体もほぐされて、いつもより心地よく眠れること間違いなしですよ♡

靖国神社近くの「ランニングステーション earth」には、ロッカー・シャワー・バスタオル・ハンドタオル・水500mlがセットになったプラン「手ぶらラン」1,000円があるので、着替えだけ用意すればOK。運動しながら都心の夜景も楽しめる、一石二鳥のデートになりそう!


インターナショナルランニングステーション earth

住所:東京都千代田区三番町28-4 早川ビル1・2F
営業時間:火・木・金15:00〜22:00
※ランニングステーションは火・木・金曜日のみ営業となります。(月・水・土はパーソナルトレーニングのみ)
定休日:日曜・祝日
最寄駅:半蔵門/市ヶ谷/九段下



【バイクエクササイズ】クラブ好きも楽しめる!「FEELCYCLE GINZA 1st」の新感覚エクササイズ


「スポーツとは無縁だけど、夜遊びは大好き!」という二人なら、クラブさながらの空間で楽しむ新感覚エクササイズはいかが?

「FEELCYCLE GINZA 1st」で楽しめるのは、レディー・ガガをはじめ、ハリウッドセレブに人気のバイクエクササイズ。大音量の音楽が流れるスタジオでフィットネスバイクに乗り、ペダルの回転数や負荷、立ちこぎ、前後左右運動など、インストラクターの指示に従って運動します。

人目を気にせず体を動かせるように…という理由から、スタジオはほぼ暗闇。彼と一緒にダンス感覚で運動を楽しめば、テンションも最高潮に♡


FEELCYCLE GINZA 1st

住所:東京都中央区銀座1-2-4 サクセス銀座ファーストビル11F
営業時間:月〜木曜 7:00〜23:00/土日祝日 10:00〜19:30
定休日:金曜
最寄駅:銀座一丁目



【ボルダリング】 二人の絆が深まる!「Rock&Wall」で早朝ボルダリングデート


インドアスポーツとして人気の高い「ボルダリング」。ストイックに壁に向かうイメージですが、意外とデート向きのスポーツなんです。一人が登っている間にもう一人が応援やアドバイスをしていると、心の絆が深まる効果もあるそう♡

青山学院大学近くの「Rock & Wall」では、世界的クライマーの平山ユージ氏が設計した壁でボルダリングが楽しめます。指定されたナンバリングどおりに壁を登るので、全身の筋肉を使うだけでなく頭のリフレッシュにも最適。月曜以外は早朝7時から営業しているので、出勤前にボルダリング&朝食を楽しむデートを計画してみては?


Rock&Wall

住所:東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山ビル1F
営業時間:火〜土曜 7:00~22:30/日曜 7:00~20:00/月曜 15:00~22:30/月曜(祝日) 7:00~20:00
定休日:無休
最寄駅:表参道



※2017年1月8日時点の情報です。施設や店舗の情報、内容等は変更になる場合があります。


東京デート

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