アルゴスポーツ　宮前平店

たくさんのお客様からご意見をいただきました。

アルゴスポーツは、加圧トレーニングとコアコンディショニング専門のスポーツジムです。

たくさんのお客様からご意見をいただきました。 ありがとうございます。

トレーニングを始めて４ヶ月目、体重は８kg減、服のサイズは17号から13号になりました。体重の減少に比べて体の方がよく引き締まった気がします。腹筋や内ももなどに狙いを定めたトレーニングは非常に効果がありました。体重だけならもしかしたら、自力で減らせたかもしれませんが、このように短期間で苦しい思いもせずに必要な場所（不要な部分!?）の脂肪を減らすことができるのは、加圧式ならではだと思います。中年を過ぎたらもう細ることはないとあきらめていたオシリも、いつの間にかスッキリして、夏のバーゲンでは11号をゲット。わずか半年の間に、クローゼットはさながらサイズショップのようになりました。

減量の他にも、凝り固まっていた股関節が次第に滑らかに動くようになってきました。転倒予防の為にも、中高年にはありがたいことです。骨盤のゆがみなどもありますが、それもわずかながら改善に向かっている気がします。

10ヶ月が経過した現在、体重は12kg減、体脂肪は６％近く減らすことができました。目標まではまだ道半ばですが、今何よりうれしいのは、12年ぶりに結婚指輪が入るようになったことと、26年前20才で買った若き日の思い出のトレンチコートがまた着られるようになったことです。過去幾度となく減量を試み、失敗を重ねてきました。今回も、停滞期は何度もやってきましたが、その都度トレーナーの方々のアドバイスや励ましを受け、挫折することなくトレーニングを続けてこられました。アルゴスポーツを選んで良かったと思います。

体験コースに参加する時は、右ひじが痛くてどうにもならない状態でした。料金が高いのでその一回だけのつもりで来たのですが、何とかひじを治したくて、入会してしまいました。ほんの数回ではありましたが、トレーナーの方の教えてくださる事をやっていくうちに、少しずつ痛くなくなり、今では気にしないで運動をやる事ができるようになりました。毎日家にいてもできる事なども教えていただき、その成果がでてきたのかもしれません。最初の目的を達成でき、とても感謝しております。

呼吸法を教えていただいたので、日頃から気を付けることができるようになりました。立ち方ひとつにしても、すぐに改めることができますし、とても参考になりました。姿勢が大事なんだとつくづく思います。正しい姿勢になってきてとても嬉しいです。

私は足がすごい冷え性でした。生まれてずっと悩んでいました。夏でも血行不良でむくみ、パンパンになった足、足のくびれがほとんどわからない状態でした。加圧をやった次の日、たまたまスカートをはいていたら友人が私の足を見るなり、「足首がいつもと違う」と驚いて教えてくれました。見てみると確かに足首のくびれが見えていて、すごくうれしかったです。悩みが飛びました。加圧によって血行が良くなり、循環ができるようになったためであろうと思います。

トレーニングした後は腰の調子が」非常に良いです。またクーラーの効いた部屋にいても汗をかくようになってきました。調子がいいと日常生活も大きく違ってきますよね！（50代・男性／トレーニング開始後約2ヶ月）

週２回やらないと調子が悪いんです。トレーニングを始めてお尻の下のプニュプニュがなくなりました。また、前はいていたズボンがはけるようになりました。（40代・女性／トレーニング開始後3ヶ月※週２回ペース）

2週間程前から肩凝りが楽になってきた。以前は薬を飲まなければ耐えられない程でしたが、最近は飲まなくても平気になりました。（40代・女性／トレーニング開始後1ヶ月半）

20kmのウォーキングの大会に出場して4時間くらいで完歩できました。山登りも目標タイムを切るようになってきました。顔も引き締まったと言われます。前はグループの足を引っ張っていたのが、「遠慮していたの？」と言われます。（60代・女性／トレーニング開始後3ヶ月）

背中と腰のハリがトレーニングでとてもあったかくなり、楽になった。またゴルフの飛距離が時々出るようになった。（50代・女性）

加圧をやってみて3〜4回ですが、二の腕が引き締まった感じがしています。（30代・女性）

3回目のレッスン後身体が軽く感じられ、頑固な肩凝りがなくなりました。レッスンの後にマッサージを予約していましたが「もう必要ないなー」という感じでした。マシンを使ったウォーキングの際、１回目、２回目のときは膝が伸ばせない感じでしたが、３回目で軽く動かせるように感じられ、４回目では膝もしっかり伸ばせて、自然に歩けるようになりました。体重の変化はないのですが、よく友人に「やせたやせた」と言われます。

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1ヶ月の月会費で何回までレッスンを受けることが可能ですか?

1時間ずつの4回までです。また1ヶ月の間に5回以上レッスンを受けたい方は追加料金を支払っていただくことで可能となります。

休会制度はありますか？

はい、ございます。休会に関しては、休会したい月の前月5日までにお申し込みください。休会中は月々3,150円の料金になります。

サウナは施設にありますか？

申し訳ありませんがございません。シャワールームはございますので、こちらをご利用いただけます。

自分で何かトレーニングに使う器具を買う必要がありますか?

特別ございません。

ビジターシステムはやっていますか？

ビジターシステムではないのですが、体験システムのみございます。各店5,250円でコアコンディショニングと加圧トレーニングの基本的な部分を1時間体験できます。もし入会を検討しておられる方で迷われている方には特にお勧めします。アルゴスポーツに他のジムにありがちなビジターシステムがない大きな理由は、お客様に自分の身体に関して結果を得ていただきたいからです。身体を理想の状態にするために、お客様1人1人にあったプログラムを作成、提供させていただいているのでビジターシステムは行っておりません。私たちはお客様に運動していただく以上、一歩一歩向上していただくためにここにいます。

医者に通っていますが、トレーニングはできますか?

症状によりご担当のお医者様に確認していただく場合があります。お医者様の承諾がとれた場合は、トレーニング可能となります。（診断書をいただく場合がございます）

80歳ですが、問題ないですか？

現在、会員様で80歳以上の方がいらっしゃいます。ぜひ体験してみてください。

未成年でも入会できますか？

はい、18歳以上でしたら可能です。ただし、入会に関しては保護者の方の同意書が必要です。

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