東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するスパ・スーパー銭湯メニュー検索結果一覧

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東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するスパ・スーパー銭湯メニュー検索結果一覧

 「手先・足先(末端)の冷え」のワンポイントアドバイス

手先や足先など末端の冷たい方へ、ケア方法をご紹介します。冷えをケアすることで代謝があがったり体質改善などの効果もあります。

手足末端の冷えの原因

  • 食生活の乱れによる、ビタミンや無機質の不足が主な原因です。ビタミンや無機質は糖の代謝に必須なため、不足すると十分に熱を作り出すことができず、体温が低下します。また、不規則な生活などにより、自律神経に不調をきたすと、体温調節がうまくできなくなり、冷えの原因となります。

冷えに効果的なケア方法

  • 毎晩、湯船にお湯を溜め、体を十分温めたり、厚めの靴下を履いて足先を温め血行を促進するようにしましょう。またストレッチを行うことも軽減する効果があります。冷たいものを避け、体を温める食事や生姜など体を温めるといわれる食材をとるようにしましょう。

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  • 手先・足先(末端)の冷え / 全身疲労 / むくみ

    外苑前、渋谷、表参道

    リンパの流れに沿って心地よいマッサージを施すことで最強ののデトックス効果が♪

    おすすめ施術メニュー:
    【トリプルDETOX】★大人気オールハンド極上リンパ

    T&G ROYAL SPA

  • 体質改善 / 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    岩盤浴の遠赤外線効果により芯から身体を温め、血液の循環を活発にして新陳代謝を促しますので冷え性の方にお勧めです。また岩盤浴でかく汗は保湿効果があるので、しっとりモチ肌効果も期待大です!!

    おすすめ施術メニュー:
    【岩盤浴】★女性専用

    スパ チャンティック新宿

  • 手先・足先(末端)の冷え

    荻窪

    血流の滞りが原因ですので、お風呂と岩盤浴でじっくりと身体を温めて、温かい血液を身体の先まで送ることで緩和されることが期待できます。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴空間 ヒーリングスパ

    なごみの湯

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    荻窪

    ストレッチポールを使ったホットヨガ、筋肉を伸ばすホットヒーリングストレッチ・スローダンシングストレッチ、体幹を鍛えボディバランスを整えるホットピラティス。やさしい動きのレッスンです。

    おすすめ施術メニュー:
    【女性限定】ホットヒーリングエクササイズ

    なごみの湯

  • 手先・足先(末端)の冷え / 女性特有の悩み

    外苑前、表参道

    女性の体に良いと薔薇のエッセンスを入れた座浴で体を温め女性疾患の大脳に刺激を与え、血行を良くして生理痛を緩和させます。生理不順の方にもおすすめ。薔薇以外に40種類以上のアロマをご用意してます。

    おすすめ施術メニュー:
    プレミアムローズ  生理痛改善 【よもぎ蒸し 表参道】

    ~生理痛・冷え性・低体温改善サロン~貴妃座浴

  • 手先・足先(末端)の冷え / 女性特有の悩み

    外苑前、表参道

    バラ科の樹木の葉の薬効にローズオイルの香り、ローズクォーツのパワーと細部にもバラのエッセンスを散りばめた薔薇尽くしの温浴をご用意いたしました☆薔薇に包まれた華やかなひとときをぜひお楽しみください

    おすすめ施術メニュー:
    冷え・低体温改善コース

    ~生理痛・冷え性・低体温改善サロン~貴妃座浴

  • 手先・足先(末端)の冷え / 女性特有の悩み

    外苑前、表参道

    手先・足先の冷えや女性特有の生理痛で毎月悩んでいる方、生理不順、PMSがひどい方、貴妃座浴の座浴を40種類以上取り揃えているアロマから体調に合わせてチョイスしていき体を温めていく事から始めましょう

    おすすめ施術メニュー:
    男性の冷え症・低体温症

    ~生理痛・冷え性・低体温改善サロン~貴妃座浴

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / 女性特有の悩み

    亀戸、大島、西大島

    冷えからくる身体の不調を整えるお手伝いをします。足先をしっかり温めて、免疫力アップ!終わると足が軽くなり、全身が温かくなってきます。なれてくると汗をかくことも♪

    おすすめ施術メニュー:
    足だけ岩盤浴 足の助

    竜の棲むところin金の雫

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    池袋

    疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ!岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴&ボディケア+ジャグジー

    ジャグジー&リラクゼーションSPA 五感 【池袋】

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    池袋

    疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ!岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴&マッサージ+ジャグジー

    ジャグジー&リラクゼーションSPA 五感 【池袋】

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