東京の「全身疲労」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

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東京の「全身疲労」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

 「全身疲労」のワンポイントアドバイス

なんとなく体がだるい、休んでも疲れがとれないなど感じることがありませんか。そういう場合のケア方法をご紹介します。

全身疲労の原因

  • 疲労感の原因としては、日常生活における睡眠不足や不規則な生活や運動不足、偏った食生活などがあげられます。その他に、長時間の運動や脳を緊張状態にすることも原因となるようです。また、精神的なストレスからくるものもあります。

全身疲労のケア方法

  • 十分な睡眠と規則正しい生活や栄養のある食事、適度な運動などを心がけるとよいでしょう。また、睡眠や休息によって軽減することもあります。少し疲れたなと思った時にマッサージやリラクゼーションサロンに行ってケアをしてもらうこともよいでしょう。回復しない場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。

監修:劉勇(医学博士)

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  • 手先・足先(末端)の冷え / 全身疲労 / むくみ

    渋谷

    疲れが溜まってだるい方におすすめ!足裏に集中するツボを刺激することで血行を促し代謝を高めて内臓を活性化。さらに、疲れやすい首・肩、腰を中心に全身を揉みほぐすことで疲労やコリをすっきりと解消します。

    おすすめ施術メニュー:
    整体60分+足裏30分(90分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 腰の疲れ・怠さ / 腕の怠さ・疲れ / 全身疲労

    御成門、新橋、神谷町

    つらい部位を中心に身体の筋肉をほぐしてくことで、疲れが濃いポイントから、コリはじめも解消できます。

    おすすめ施術メニュー:
    癒しの「ほぐしコース」 30分

    新橋カイロ整体院Good Luck

  • 腰の疲れ・怠さ / 腕の怠さ・疲れ / 全身疲労

    御成門、新橋、神谷町

    つらい部位を中心に身体の筋肉をほぐしてくことで、疲れが濃いポイントから、コリはじめも解消できます。

    おすすめ施術メニュー:
    癒しの「ほぐしコース」 30分

    新橋カイロ整体院Good Luck

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    乃木坂、六本木、赤坂、赤坂見附

    むくみ、肩コリ、全身疲労でお悩みの方にオススメ!アロマオイルで全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、体内に溜まった老廃物や余分な水分を押し流し、むくみや疲れを取り除きます。

    おすすめ施術メニュー:
    アロマトリートメント

    マナスパ~桜島溶岩浴&ジャグジースパ~

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    渋谷

    日頃頑張っている自分にご褒美!人気のコースを組み合わせたセットコースです。コリ固まってしまった筋肉を、足裏の反射区と両方からアプローチ致します。

    おすすめ施術メニュー:
    疲労回復コース(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 寝不足 / 全身疲労

    御成門、新橋、神谷町

    カイロやほぐしと併せることで、疲労回復効果が倍に!疲れがなかなか取れなくてお悩みの方は是非♪

    おすすめ施術メニュー:
    アロマ酸素コース 20分

    新橋カイロ整体院Good Luck

  • 姿勢・体のゆがみ / 全身疲労

    御成門、新橋、神谷町

    筋肉や骨格によっての神経圧迫を徐々に改善させていくことで、疲れ知らずのカラダを目指します!疲れの根本解決をお望みの方は是非!

    おすすめ施術メニュー:
    全身カイロ コース ロング

    新橋カイロ整体院Good Luck

  • 腰の疲れ・怠さ / 腕の怠さ・疲れ / 全身疲労

    御成門、新橋、神谷町

    つらい部位を中心に身体の筋肉をほぐしてくことで、疲れが濃いポイントから、コリはじめも解消できます。

    おすすめ施術メニュー:
    癒しの「ほぐしコース」 15分

    新橋カイロ整体院Good Luck

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    渋谷

    ツライ肩こり・腰痛などもお客様一人一人に合わせてアプローチ致します。ご要望など、随時スタッフにお申し付けください。

    おすすめ施術メニュー:
    全身もみほぐし+ストレッチ(足湯付)

    ARONA SPA

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。

    おすすめ施術メニュー:
    カップル価格★全身ほどけるリッチで濃厚な150分

    スパ チャンティック新宿

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