東京の「目の疲れ」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

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東京の「目の疲れ」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

 「目の疲れ」のワンポイントアドバイス

目の疲れの原因とケア方法をみていきましょう。長時間パソコンを見ていたり、細かい文字を読んだりすると、目が疲れることがあります。これは水晶体の周囲にある毛様体筋が緊張することで生じる現象です。

目の疲れがひどくなると

  • パソコンや細かい字を長時間見れば見るほど、毛様体筋の緊張状態が続くことになります。これにより目の疲労感がたまり、慢性化すると「眼精疲労」に陥ります。眼精疲労は、充血や目のかすみ以外にも頭痛や食欲不振、などが現れることもあります。深刻な状態になる前に、こまめなケアが必要です。

目の疲れに効くツボ

  • 目の周囲にたくさんツボがあります。眉間のさん竹、目頭の晴明、目尻の瞳子りょう、目の下の四白が代表的なツボです。目が疲れたなと感じたらこれらのツボを指で押さえてみましょう。筋肉の疲れが取れ軽くなります。ツボだけでなく目の周りをやさしくマッサージするのも効果的です。

監修:劉勇(医学博士)

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  • ツヤ・コシ / 肩こり / 目の疲れ

    六本木、麻布十番

    髪のツヤ・コシ、肩コリ、目の疲れでお悩みの方にオススメ!クリームを使って頭部にある無数のツボを刺激しながら頭を揉みほぐすことにより、毛穴に詰まった古い皮脂を取り除き、血行・リンパの流れを促します。

    おすすめ施術メニュー:
    クリームバス

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 首こり / 目の疲れ / 寝不足

    渋谷

    デスクワークで首~肩がお疲れな方にオススメ。頭痛/肩こり/眼精疲労/頭が重い/疲れが取れない/リフレッシュしたい心地よい力強さで頭のツボをしっかり指圧してほぐしていくのでスッキリします。

    おすすめ施術メニュー:
    頭皮マッサージ

    ARONA SPA

  • ツヤ・コシ / 目の疲れ / 寝不足

    渋谷

    首こり/目の疲れ/寝不足頭痛/肩こり/眼精疲労/頭が重い/疲れが取れない/リフレッシュしたい心地よい力強さで頭のツボをしっかり指圧してほぐしていくのでスッキリします。

    おすすめ施術メニュー:
    頭皮マッサージ(足湯付き)

    ARONA SPA

  • ツヤ・コシ / 白髪 / 目の疲れ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    アロエ、アボカド、キャロットなどの自然のパワーが詰まった栄養たっぷりのクリームで行うヘッドスパです。頭皮や髪への効果に加え、頭をほぐす事で眼精疲労の緩和やリフトアップにも繋げます。

    おすすめ施術メニュー:
    クリームバス(ヘッドスパ)

    スパ チャンティック新宿

  • 腰の疲れ・怠さ / 運動不足 / 目の疲れ

    恵比寿、白金台

    *最高品質の医療用の100%オーガニックオイルを使用しながら呼吸法を行います(互換神経を刺激)

    おすすめ施術メニュー:
    チェルシーダットン(タイ古式マッサージ)

    チェルシームーン ザ・リゾート

  • 肩こり / 首こり / 目の疲れ

    乃木坂、青山一丁目

    ストレッチと圧迫で全身を行うタイ古式マッサージと、首・肩・頭を重点的に行う首オイル・ヘッドマッサージのセットで、眼精疲労や寝不足、なかなかとることのできなかった部分的な疲れもスッキリ解消。

    おすすめ施術メニュー:
    *ペアルーム確約*デスクワークプラン

    ヌアボーラン・ブルー

  • 肩こり / 首こり / 目の疲れ

    横浜

    パソコン・スマホ疲れ解消のウルトラコース!つらい眼精疲労&頭痛・肩こり、首の疲労感を浸透圧で解消♪本格整体で他では味わうことのできない技でスッキリかる~く。顔ほぐしもついて美顔にも◎

    おすすめ施術メニュー:
    眼精疲労+首肩集中(50分)

    【本格整体】さわやか整体院 Works館

  • 腰の疲れ・怠さ / 手先・足先(末端)の冷え / 目の疲れ

    みなとみらい、桜木町、横浜、馬車道

    トータルケアコースとなっておりますので、眼精疲労から、末端まで、お疲れをケアしていきます。

    おすすめ施術メニュー:
    ☆大満足【90分】☆鳥コース

    あしカラダ 横浜店

  • 首こり / 目の疲れ / 全身疲労

    新富町、東銀座、築地、銀座

    コリが深い方はホットストーンの遠赤外線効果でリラックスしてもらい、筋肉を柔らかくします。筋肉にピンポイントで指圧していきオイルでほぐしていきます。首回りはリラックスしながら、ほぐれていきます

    おすすめ施術メニュー:
    120分全身【銀座 スウェディッシュマッサージ】

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

  • 肩こり / 首こり / 目の疲れ

    明治神宮前〈原宿〉、表参道

    全ての工程をオールハンドで行い、強さの加減を調整しながら行います。全身のコリをほぐしリンパの流れを良くすることでリラックス効果を高めます。目周りもしっかりほぐすので、偏頭痛でお困りの方にもおすすめ

    おすすめ施術メニュー:
    ボディリンパマッサージ

    アニムス

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