東京の「下半身の疲れ・怠さ」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「下半身の疲れ・怠さ」に関するメニュー検索結果一覧

 「下半身の疲れ・怠さ」のワンポイントアドバイス

下半身の疲れ・怠さの原因とケア方法をご紹介します。股関節に疲れや足に怠さを感じる現象です。足の付け根や股に多く、歩いているとすぐ疲れたり、階段の上り下りが難しくなる場合もあります。

下半身の疲れ・怠さの原因

  • 下半身の疲れ・怠さは、歩き方の癖や腰の痛みによる筋肉の疲れやコリにより引き起こされます。初期は軽い程度でも、慢性化する場合もあります。続くようなら早期に病院にいって相談しましょう。

下半身の疲れ・怠さのケア

  • お風呂にはいって下半身を温めたり、股関節を回すストレッチをおこなって股関節周りの筋肉のコリをほぐしたり、下半身全体をマッサージしたりすることで軽減されることがあります。ご自身でのケアは疲れるという方は、マッサージサロンやリラクゼーションサロンへ行ってマッサージを人の手で行ってもらうこともお勧めです。

監修:劉勇(医学博士)

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  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    足腰のだるさや疲れでお悩みの方必見!足裏に数多く集中する重要なツボを刺激し、全身の機能向上を図ります。手足の指先までシッカリと温かい血液が流れるようになり、冷えやむくみを改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    台湾式足裏・リフレクソロジー(30分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    むくみ、下半身の疲れ・だるさ、冷えでお悩みの方にオススメ!足裏の反射区を刺激して内臓機能を整え、ふくらはぎをマッサージすることで、血行・代謝を改善するとともに、体内の老廃物を排出させます。

    おすすめ施術メニュー:
    フットケア フィレッセ

    新宿天然温泉 テルマー湯

  • 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労

    外苑前、渋谷、表参道

    筋肉疲労・脚の張った感じ・だるさ・むくみなど・・背面が特にお疲れの方にオススメ!肩・肩甲骨まわりもしっかり解します!物足りない方は肩首リンパドレナージュや延長をオススメします!!

    おすすめ施術メニュー:
    【ご新規男性限定】背面アロマボディトリートメント60分

    T&G ROYAL SPA

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    一日中立ちっぱなし、歩きっぱなしでお疲れの足に!30分~でもすっきり、しっかりと温まれる。足の裏でしかアプローチできない反射区のツボもしっかりと押していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿西口、東新宿

    足の疲れやダルさを解消に導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    足☆アジア式リフレクソロジー

    あしカラダ 新宿店

  • 代謝アップ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。

    おすすめ施術メニュー:
    デトックスアロマボディ

    スパ チャンティック新宿

  • 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労 / むくみ

    上野、御徒町、秋葉原

    全身の疲れ・だるさ、むくみを解消したい方にオススメ!足裏のツボを刺激することで血行・代謝を改善し、全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、老廃物や余分な水分を排出しやすい体へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    組み合わせコース<足裏+オイル>

    コウセイケン リラクゼーション 上野店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、西武新宿

    肩コリ、腰や下半身の疲れ・怠さでお悩みの方にオススメ!アロマオイルで全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、リンパの詰まりを解消して体内に溜まった毒素や老廃物を排出しやすくします。

    おすすめ施術メニュー:
    アロマオイル

    クリスタル

  • 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労 / むくみ

    新橋、汐留、銀座

    全身疲労、むくみ、下半身の疲れでお悩みの方にオススメ!オイルとホットストーンを使って、足先から頭までの全身のリンパをくまなく流すことにより、体内に溜まった余分な水分や疲労物質を排出させます。

    おすすめ施術メニュー:
    3D経絡全身リンパマッサージ

    Apaiser(アペゼ)

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    コリが深い方はホットストーンの遠赤外線効果でリラックスしてもらい、筋肉を柔らかくします。そして、筋肉にピンポイントで指圧していきオイルでほぐしていきます。

    おすすめ施術メニュー:
    60分コース背面のみ【銀座 スウェディッシュマッサージ】

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

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