東京の「下半身の疲れ・怠さ」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「下半身の疲れ・怠さ」に関するメニュー検索結果一覧

 「下半身の疲れ・怠さ」のワンポイントアドバイス

下半身の疲れ・怠さの原因とケア方法をご紹介します。股関節に疲れや足に怠さを感じる現象です。足の付け根や股に多く、歩いているとすぐ疲れたり、階段の上り下りが難しくなる場合もあります。

下半身の疲れ・怠さの原因

  • 下半身の疲れ・怠さは、歩き方の癖や腰の痛みによる筋肉の疲れやコリにより引き起こされます。初期は軽い程度でも、慢性化する場合もあります。続くようなら早期に病院にいって相談しましょう。

下半身の疲れ・怠さのケア

  • お風呂にはいって下半身を温めたり、股関節を回すストレッチをおこなって股関節周りの筋肉のコリをほぐしたり、下半身全体をマッサージしたりすることで軽減されることがあります。ご自身でのケアは疲れるという方は、マッサージサロンやリラクゼーションサロンへ行ってマッサージを人の手で行ってもらうこともお勧めです。

監修:劉勇(医学博士)

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  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    一日中立ちっぱなし、歩きっぱなしでお疲れの足に!30分~でもすっきり、しっかりと温まれる。足の裏でしかアプローチできない反射区のツボもしっかりと押していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    足腰のだるさや疲れでお悩みの方必見!足裏に数多く集中する重要なツボを刺激し、全身の機能向上を図ります。手足の指先までシッカリと温かい血液が流れるようになり、冷えやむくみを改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    台湾式足裏・リフレクソロジー(30分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    むくみ、下半身の疲れ・だるさ、冷えでお悩みの方にオススメ!足裏の反射区を刺激して内臓機能を整え、ふくらはぎをマッサージすることで、血行・代謝を改善するとともに、体内の老廃物を排出させます。

    おすすめ施術メニュー:
    フットケア フィレッセ

    新宿天然温泉 テルマー湯

  • 代謝アップ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。

    おすすめ施術メニュー:
    デトックスアロマボディ

    スパ チャンティック新宿

  • 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労 / むくみ

    上野、御徒町、秋葉原

    全身の疲れ・だるさ、むくみを解消したい方にオススメ!足裏のツボを刺激することで血行・代謝を改善し、全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、老廃物や余分な水分を排出しやすい体へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    組み合わせコース<足裏+オイル>

    コウセイケン リラクゼーション 上野店

  • 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労

    池袋

    ヘッドやフットなど、痛みやお悩みパーツに合わせて選べるコースをご用意!コリや疲れを感じたら我慢せず、お気軽にお立ち寄りください♪

    おすすめ施術メニュー:
    《疲れに合わせて選べる施術》オーダーメイドコース【80分】

    癒1 (ユウワン)池袋店

  • 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    池袋

    ペアでご来店の方必見!慢性的な疲れ、肩こりなど…辛い症状はありませんか?カラダがダルいと、ココロまで不調になりそう…台湾式マッサージとアロマで至福の時間をシェアしましょう♪

    おすすめ施術メニュー:
    至福の時間♪台湾式ボディケア+オイルフット+よもぎ生姜パック

    癒1 (ユウワン)池袋店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    コリが深い方はホットストーンの遠赤外線効果でリラックスしてもらい、筋肉を柔らかくします。そして、筋肉にピンポイントで指圧していきオイルでほぐしていきます。仰向けになり上半身か、下半身どちらかを選択

    おすすめ施術メニュー:
    90分コース背面~仰向け【銀座 スウェディッシュマッサージ】

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    池袋

    腰が悪い方、下半身のむくみでお悩みの方に時は、湧泉吸い玉がオススメ!!パソコン、デスクワークで眼精疲労にお悩みの方は、目・頭スッキリがオススメ!!

    おすすめ施術メニュー:
    台湾式指圧+目・頭・ハンドケア

    癒1 (ユウワン)池袋店

  • 脚痩せ / 下半身太り / 下半身の疲れ・怠さ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    フィトメール社のデトックスジェルを使いリンパの流れを促進!!ハンドマッサージで徹底的にもみほぐし、セルライトの所は少し痛みが伴う可能性があります。フットバスもフィトメールの大人気オリゴメール

    おすすめ施術メニュー:
    下半身集中デトックストリートメント

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

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