東京の「肩こり」に関するエステメニュー検索結果一覧

Let's BEAUTY

サロン検索:

東京の「肩こり」に関するエステメニュー検索結果一覧

 「肩こり」のワンポイントアドバイス

肩こりは、首から肩にかけての血行が悪くなることで肩周辺が重苦しく、凝り固まったような不快感を伴う感覚が現れます。男女ともに多いと言われる肩こりの原因とケア方法をご紹介します。

肩こりの原因

  • デスクワークでの姿勢、ヒールでの歩行、運動不足、ストレスなど、日常の習慣や環境が肩周辺の血行を滞らせ、肩こりの要因となります。姿勢不良による内臓の圧迫も悪化すると、めまいや、腕のしびれなどを引き起こす場合があります。多くの日本人が抱える慢性的な問題ではありますが、見過ごさずに適切なケアをしましょう。

肩こりのケア方法

  • 肩こりのケアで大切なのは「血行促進」による筋肉の緩和と言われています。長時間同じ姿勢が続く場合は、定期的にストレッチを取り入れ、猫背にならない姿勢を意識しましょう。デスクや椅子の高さが適切かなども要チェックです。1日の終わりにはぬるめの温浴で心身ともにリラックスさせることも効果的です。

監修:劉勇(医学博士)

検索結果: 66件中1-10件を表示

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。

    おすすめ施術メニュー:
    カップル価格★贅沢に大人の極上アロマボディ120分

    スパ チャンティック新宿

  • 肩こり / 顔のむくみ / 全身疲労

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深い圧でコリまで届くバリ島伝統の施術でお身体の疲労回復&アロマの優しい香りでリラックス。フェイシャルは、お顔スッキリトリートメントや、角質除去、保湿のパックなどでスペシャルケアをします。

    おすすめ施術メニュー:
    スペシャルトリートメント

    スパ チャンティック新宿

  • ツヤ・コシ / 肩こり / 目の疲れ

    乃木坂、六本木

    髪のツヤ・コシ、肩コリ、目の疲れでお悩みの方にオススメ!クリームを使って頭部にある無数のツボを刺激しながら頭を揉みほぐすことにより、毛穴に詰まった古い皮脂を取り除き、血行・リンパの流れを促します。

    おすすめ施術メニュー:
    クリームバス

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 代謝アップ / 肩こり / 運動不足

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    運動不足、肩コリでお悩みの方、代謝アップしたい方にオススメ!疲れが溜まっている箇所をシッカリと揉みほぐし、ストレッチを施すことにより、血行・リンパの滞りが解消され、巡りの良い身体へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    タイ健式 アユタヤ

    新宿天然温泉 テルマー湯

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    渋谷

    足や顔のむくみが気になる方におすすめ!全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、体内に溜まった毒素や老廃物の排出を促し、体の不調をスッキリと改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    リンパトリートメント(90分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    乃木坂、六本木

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温め、全身の機能活動を支えている「経絡」に沿ってオイルマッサージすることにより、全身の血行・代謝を促進し、不調を改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    経絡オイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    乃木坂、六本木

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!アロマオイルを使って全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、体内の巡りを改善して、溜まった老廃物の排出を促すとともに血行を促進します。

    おすすめ施術メニュー:
    リラクゼーションオイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。

    おすすめ施術メニュー:
    カップル価格★今日のデートはホテルスパ♪アロマボディ90分

    スパ チャンティック新宿

  • 肩こり / 目の疲れ / 顔痩せ

    渋谷

    小顔効果はもちろん、デスクワークなどでお疲れの目や肩にもしっかりとアプローチ致します。

    おすすめ施術メニュー:
    小顔・眼精疲労(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。

    おすすめ施術メニュー:
    カップル価格★全身ほどけるリッチで濃厚な150分

    スパ チャンティック新宿

検索結果: 66件中1-10件を表示

おすすめコンテンツ

このページの先頭へ