東京の「下半身太り」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

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東京の「下半身太り」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

 「下半身太り」のワンポイントアドバイス

下半身は上半身に比べると、ダイエット効果が現れにくいとされています。むくみや運動不足など複数の要素が原因となっている場合が多いのが特徴です。そこで下半身太りの原因とケア方法を見ていきましょう。

下半身太りの原因

  • 食生活のかたよりや姿勢の悪さも下半身の血流やリンパの流れの悪化を引き起こす可能性があります。

下半身太りのケア方法

  • 下半身太りをケアするためには、バランスの良い食生活を心がけるようにしましょう。また姿勢を正すよう意識することや、歩く機会を増やすのも効果的です。体の冷えやむくみで悩んでいる方は入浴やマッサージを取り入れましょう。エクササイズや整体で骨盤矯正を行うことも下半身太りしやすい体の歪みなどを整えることもできるでしょう。

監修:山本 祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    六本木、麻布十番

    痩せにくい、下半身太り、姿勢・体のゆがみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温めた後に固くなった脂肪をほぐしながら経絡に沿ってマッサージすることにより、脂肪の燃焼・排出を助け、歪みを整えます。

    おすすめ施術メニュー:
    メリディアン(経絡)スリム

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 脚痩せ / 下半身太り / むくみ

    渋谷

    足のむくみが気になる方におすすめ!足裏からふくらはぎのリンパの流れを改善することにより、血行を促進させ代謝を高めることで、脂肪やセルライトの原因となるむくみを撃退します。

    おすすめ施術メニュー:
    美脚コース★足裏+ふくらはぎ(50分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 下半身太り / お腹痩せ / むくみ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    仰向けからはじまります首、胸、二の腕、お腹、脚の順番にどんどんながしていきます手のひらでさすったり、ひねったりなど手技も多彩です。

    おすすめ施術メニュー:
    リンパマッサージ【銀座 リンパ】

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

  • 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ / 下半身太り

    大森、大森海岸

    脚やせ/太もも痩せ/ふくらはぎ痩せ/下半身太り

    おすすめ施術メニュー:
    大人気《痩身No.2》下半身太り改善!モデル美脚90分!

    エステ&リラクゼーション Luce

  • 脚痩せ / 下半身太り / 背中痩せ

    モノレール浜松町、大門、浜松町

    運動不足や正しい歩き方をしていないせいで、背中が硬くなり、脚がむくみ重く感じることが多いと思います。ご自身の体を元にもどしましょう。

    おすすめ施術メニュー:
    ソフト整体 大人気の第1位☆

    BodyTherapy (ボディセラピー)

  • 下半身太り / お腹痩せ / 二の腕痩せ

    代官山、恵比寿

    発汗シートでお身体を包みながらリンパ・セルライト・老廃物を強めの圧でしっかりと揉み流していくことで、痩せやすい体に導く。

    おすすめ施術メニュー:
    全身アロマスリミング

    Linn恵比寿

  • 下半身太り / 全身疲労 / むくみ

    自由が丘

    下半身太り/全身疲労/むくみオールハンドで細かいところまでしっかりと捉えて揉みほぐし、4種の天然ハーブによるハーブスチームで発汗し身体に溜まった余分な老廃物を排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    デトックス・アヴィヤンガ

    Luna-be-na 自由が丘

  • 下半身太り / O脚 / むくみ

    モノレール浜松町、大門、浜松町

    特に女性が気にする[むくみ・冷え・脚のライン・下半身太り]などが気になる方におすすめのコースです。骨盤・股関節・膝・足首の関節のゆがみを矯正して、気になる症状を改善していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    O脚・美脚コース

    浜松町北口カイロプラクティック

  • 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ / 下半身太り

    錦糸町

    とっても気になるヒップサイズ、太ももやヒザ上に乗っかるお肉。「運動してもなかなか取れない、自力で解決するのは難しい!」「今度、同窓会や婚活パーティーがあるのにどうしよう…」そんな時はまずご相談を!

    おすすめ施術メニュー:
    【10回券】33%off!下半身集中コース(ヒップ・脚全体)

    Foot care Salon SEN

  • 下半身太り / 下半身の疲れ・怠さ / 産後太り

    有楽町、東京、東銀座、銀座

    女性特有の股関節痛でお悩みの方が多く来院されます。そんな方のための専門コース。独自の骨盤矯正から始まり,柔らかいタッチで股関節を調整。それは安定した歩行に導く股関節のはまりをよくする整体法。

    おすすめ施術メニュー:
    股関節の整体コース(股関節痛,変形性股関節症対応)

    銀座の整体院・ピーク銀座

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