東京の「下半身太り」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

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東京の「下半身太り」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

 「下半身太り」のワンポイントアドバイス

下半身は上半身に比べると、ダイエット効果が現れにくいとされています。むくみや運動不足など複数の要素が原因となっている場合が多いのが特徴です。そこで下半身太りの原因とケア方法を見ていきましょう。

下半身太りの原因

  • 食生活のかたよりや姿勢の悪さも下半身の血流やリンパの流れの悪化を引き起こす可能性があります。

下半身太りのケア方法

  • 下半身太りをケアするためには、バランスの良い食生活を心がけるようにしましょう。また姿勢を正すよう意識することや、歩く機会を増やすのも効果的です。体の冷えやむくみで悩んでいる方は入浴やマッサージを取り入れましょう。エクササイズや整体で骨盤矯正を行うことも下半身太りしやすい体の歪みなどを整えることもできるでしょう。

監修:山本 祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 脚痩せ / 下半身太り / むくみ

    渋谷

    足のむくみが気になる方におすすめ!足裏からふくらはぎのリンパの流れを改善することにより、血行を促進させ代謝を高めることで、脂肪やセルライトの原因となるむくみを撃退します。

    おすすめ施術メニュー:
    美脚コース★足裏+ふくらはぎ(50分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    六本木、麻布十番

    痩せにくい、下半身太り、姿勢・体のゆがみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温めた後に固くなった脂肪をほぐしながら経絡に沿ってマッサージすることにより、脂肪の燃焼・排出を助け、歪みを整えます。

    おすすめ施術メニュー:
    メリディアン(経絡)スリム

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 脚痩せ / 下半身太り / 下半身の疲れ・怠さ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    フィトメール社のデトックスジェルを使いリンパの流れを促進!!ハンドマッサージで徹底的にもみほぐし、セルライトの所は少し痛みが伴う可能性があります。フットバスもフィトメールの大人気オリゴメール

    おすすめ施術メニュー:
    下半身集中デトックストリートメント

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

  • 下半身太り / お腹痩せ / むくみ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    仰向けからはじまります首、胸、二の腕、お腹、脚の順番にどんどんながしていきます手のひらでさすったり、ひねったりなど手技も多彩です。

    おすすめ施術メニュー:
    リンパマッサージ【銀座 リンパ】

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

  • 下半身太り / 全身疲労 / むくみ

    自由が丘

    下半身太り/全身疲労/むくみオールハンドで細かいところまでしっかりと捉えて揉みほぐし、4種の天然ハーブによるハーブスチームで発汗し身体に溜まった余分な老廃物を排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    デトックス・アヴィヤンガ

    Luna-be-na 自由が丘

  • 脚痩せ / 下半身太り / 背中痩せ

    モノレール浜松町、大門、浜松町

    運動不足や正しい歩き方をしていないせいで、背中が硬くなり、脚がむくみ重く感じることが多いと思います。ご自身の体を元にもどしましょう。

    おすすめ施術メニュー:
    ソフト整体 大人気の第1位☆

    BodyTherapy (ボディセラピー)

  • 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ / 下半身太り

    大森、大森海岸

    脚やせ/太もも痩せ/ふくらはぎ痩せ/下半身太り

    おすすめ施術メニュー:
    大人気《痩身No.2》下半身太り改善!モデル美脚90分!

    エステ&リラクゼーション Luce

  • 下半身太り / お腹痩せ / 二の腕痩せ

    代官山、恵比寿

    発汗シートでお身体を包みながらリンパ・セルライト・老廃物を強めの圧でしっかりと揉み流していくことで、痩せやすい体に導く。

    おすすめ施術メニュー:
    全身アロマスリミング

    Linn恵比寿

  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    御成門、新橋、神谷町

    日ごろの生活で歪んでしまった骨盤を正しい位置に強制することで脂肪の蓄積を防ぐことでダイエット効果も見込めます!

    おすすめ施術メニュー:
    骨格・骨盤矯正コース

    新橋カイロ整体院Good Luck

  • 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り / 寝不足

    モノレール浜松町、大門、浜松町

    全身のバランス・ウエストライン・足の長さなどが気になる方におすすめのコースです。全身の土台となる骨盤のゆがみは、あらゆる症状を引き起こす原因です。体の骨組を基礎から整え、美しいバランスを作ります。

    おすすめ施術メニュー:
    骨盤調整コース

    浜松町北口カイロプラクティック

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