東京の「下半身太り」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「下半身太り」に関するメニュー検索結果一覧

 「下半身太り」のワンポイントアドバイス

下半身は上半身に比べると、ダイエット効果が現れにくいとされています。むくみや運動不足など複数の要素が原因となっている場合が多いのが特徴です。そこで下半身太りの原因とケア方法を見ていきましょう。

下半身太りの原因

  • 食生活のかたよりや姿勢の悪さも下半身の血流やリンパの流れの悪化を引き起こす可能性があります。

下半身太りのケア方法

  • 下半身太りをケアするためには、バランスの良い食生活を心がけるようにしましょう。また姿勢を正すよう意識することや、歩く機会を増やすのも効果的です。体の冷えやむくみで悩んでいる方は入浴やマッサージを取り入れましょう。エクササイズや整体で骨盤矯正を行うことも下半身太りしやすい体の歪みなどを整えることもできるでしょう。

監修:山本 祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    御成門、新橋、神谷町

    日ごろの生活で歪んでしまった骨盤を正しい位置に強制することで脂肪の蓄積を防ぐことでダイエット効果も見込めます!

    おすすめ施術メニュー:
    骨格・骨盤矯正コース

    新橋カイロ整体院Good Luck

  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    乃木坂、六本木

    痩せにくい、下半身太り、姿勢・体のゆがみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温めた後に固くなった脂肪をほぐしながら経絡に沿ってマッサージすることにより、脂肪の燃焼・排出を助け、歪みを整えます。

    おすすめ施術メニュー:
    メリディアン(経絡)スリム

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 脚痩せ / 下半身太り / むくみ

    渋谷

    足のむくみが気になる方におすすめ!足裏からふくらはぎのリンパの流れを改善することにより、血行を促進させ代謝を高めることで、脂肪やセルライトの原因となるむくみを撃退します。

    おすすめ施術メニュー:
    美脚コース★足裏+ふくらはぎ(50分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 痩せにくい / 下半身太り / くびれ

    新宿、新宿西口

    ラジオ派により、皮下脂肪を熱くすることで、血液のめぐり・老廃物の排出・脂肪分解といった身体の働きを活発にし、痩せやす体質にします。熱による刺激は、コラーゲンの生成を促すのでお肌にいいことも。

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 新型サーモシェイプ

    エルクレスト 新宿店

  • 下半身太り / お腹痩せ / むくみ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    仰向けからはじまります首、胸、二の腕、お腹、脚の順番にどんどんながしていきます手のひらでさすったり、ひねったりなど手技も多彩です。

    おすすめ施術メニュー:
    リンパマッサージ【銀座 リンパ】

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

  • 脚痩せ / 下半身太り / 下半身の疲れ・怠さ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    フィトメール社のデトックスジェルを使いリンパの流れを促進!!ハンドマッサージで徹底的にもみほぐし、セルライトの所は少し痛みが伴う可能性があります。フットバスもフィトメールの大人気オリゴメール

    おすすめ施術メニュー:
    下半身集中デトックストリートメント

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

  • 太もも痩せ / 下半身太り / お腹痩せ

    池袋

    太もも痩せ、お腹痩せ、下半身太りでお悩みの方にオススメ!全身のリンパを刺激して老廃物を排出しやすくするとともに、お腹やウエスト周りを中心に絶妙な力加減で脂肪を揉み出すことで、脂肪燃焼を促します。

    おすすめ施術メニュー:
    全身アロマ+足裏+ハンドマッサージ

    キラ・ビューティーサロン

  • 太もも痩せ / 下半身太り / お腹痩せ

    池袋

    太もも痩せ、お腹痩せ、下半身太りでお悩みの方にオススメ!全身のリンパを刺激して老廃物を排出しやすくするとともに、お腹やウエスト周りを中心に絶妙な力加減で脂肪を揉み出すことで、脂肪燃焼を促します。

    おすすめ施術メニュー:
    プレミアムコース

    キラ・ビューティーサロン

  • 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り / 寝不足

    モノレール浜松町、大門、浜松町

    全身のバランス・ウエストライン・足の長さなどが気になる方におすすめのコースです。全身の土台となる骨盤のゆがみは、あらゆる症状を引き起こす原因です。体の骨組を基礎から整え、美しいバランスを作ります。

    おすすめ施術メニュー:
    骨盤調整コース

    浜松町北口カイロプラクティック

  • 下半身太り / O脚 / むくみ

    モノレール浜松町、大門、浜松町

    特に女性が気にする[むくみ・冷え・脚のライン・下半身太り]などが気になる方におすすめのコースです。骨盤・股関節・膝・足首の関節のゆがみを矯正して、気になる症状を改善していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    O脚・美脚コース

    浜松町北口カイロプラクティック

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