東京の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

 「痩せたい」のワンポイントアドバイス

「あと少し痩せたい」と願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 「痩せたい」と思う人は女性なら多いはず。痩せるための基本は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の生活で見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあったダイエット計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じにくく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 代謝アップ / 肌のハリ / 寝不足

    乃木坂、六本木、赤坂、赤坂見附

    代謝アップを図り、肌のハリを取り戻したい方にオススメ!桜島の溶岩100%のプレートの上に寝ることで、マイナスイオンと遠赤外線効果により大量の汗とともに老廃物・毒素を排出させます。寝不足の解消にも◎

    おすすめ施術メニュー:
    桜島溶岩浴

    マナスパ~桜島溶岩浴&ジャグジースパ~

  • 体質改善 / 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    岩盤浴の遠赤外線効果により芯から身体を温め、血液の循環を活発にして新陳代謝を促しますので冷え性の方にお勧めです。また岩盤浴でかく汗は保湿効果があるので、しっとりモチ肌効果も期待大です!!

    おすすめ施術メニュー:
    【岩盤浴】★女性専用

    スパ チャンティック新宿

  • 体質改善 / 代謝アップ / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    むくみ、体質を改善して、代謝アップしたい方にオススメ!リンパにアプローチして体内の滞りを解消し、老廃物や余分な水分を排出させることにより、身体が本来持っている働きや美しさを最大限に引き出します。

    おすすめ施術メニュー:
    ユーロフュージョンセラピー ユーロフィア

    新宿天然温泉 テルマー湯

  • 肩こり / 目の疲れ / 顔痩せ

    渋谷

    小顔効果はもちろん、デスクワークなどでお疲れの目や肩にもしっかりとアプローチ致します。

    おすすめ施術メニュー:
    小顔・眼精疲労(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    乃木坂、六本木

    痩せにくい、下半身太り、姿勢・体のゆがみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温めた後に固くなった脂肪をほぐしながら経絡に沿ってマッサージすることにより、脂肪の燃焼・排出を助け、歪みを整えます。

    おすすめ施術メニュー:
    メリディアン(経絡)スリム

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 代謝アップ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。

    おすすめ施術メニュー:
    デトックスアロマボディ

    スパ チャンティック新宿

  • 痩せにくい / お腹痩せ / 全身疲労

    渋谷

    足裏とリンパマッサージで老廃物を徹底的に流していきます。体質改善や、ダイエット目的の方などにオススメです。女性男性でもリラックスしたい方などアロマの香りに包まれてゆったりとお楽しみいただけます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身デドックスコース(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 脚痩せ / ふくらはぎ痩せ / 美脚

    有楽町、東銀座、銀座、銀座一丁目

    ふくらはぎのむくみを改善。銀座で14年の実績を持つ当店自慢の絶品足集中コースです。

    おすすめ施術メニュー:
    銀座 足裏ふくらはぎ基本コース

    健康養命サロン 日月潭

  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    御成門、新橋、神谷町

    日ごろの生活で歪んでしまった骨盤を正しい位置に強制することで脂肪の蓄積を防ぐことでダイエット効果も見込めます!

    おすすめ施術メニュー:
    骨格・骨盤矯正コース

    新橋カイロ整体院Good Luck

  • 体質改善 / 美脚 / 全身疲労

    有楽町、東銀座、銀座、銀座一丁目

    イギリス産高級オーガニックオイルを用いてリンパの流れを促し、全身の疲れを解消します。徹底的に老廃物の排出を促進することで健康的で美しい体へ導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    ●【ペアOK】全身美肌アロマリンパ+美脚

    健康養命サロン 日月潭

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