小顔になる方法って？　プロが教える“５つの最強小顔テク”はコレだ！

同窓会の写真を見て絶句！　隣のA子ちゃんより、私のほうが顔がデカイ。同じくらいの身長と体型なのに、A子ちゃんのほうがやせて見える…。顔がデカいだけで太って見えるなんて、ダイエットを頑張って、体を細くするだけじゃ意味がないってこと!?　そこで、小顔になるための方法を探りに、美容研究家の山中レイ子先生にお話しを伺ってきました。

姿勢の悪さや生活習慣が顔デカを生む!!

「食事をするときに同じ場所ばかりで噛んだり、ソファの上で横になりながらテレビを見たり、片側だけ頬づえをするクセがあったりすると、顎関節にゆがみやズレが生じる場合があるんです。それにより、顔のゆがみや輪郭のくずれ、顔のたるみになって、顔が大きくなるんです。もちろん、顔自体の血行も悪くなるので、むくみで常に顔がパンパンという状態になってしまうこともあるんですよ」

なるほど～。デカ顔は、長年の生活習慣が影響しているのですね。　原因はわかったけど、具体的に小顔になるにはどうしたらいいんだろう…。方法を教えてください！

「生まれ持った顔や頭の形は、骨格の問題なので、それ自体は小さくすることはできません。でも、小顔になるための方法はあります。

主な方法は５つ。まず１つめは、『矯正』。骨格のズレを整えることで、小顔になることが可能。骨格の矯正サロンはたくさんありますから、自分に合うお店をじっくりと探して体験してみるといいかもしれません。２つめは、『エステ』。専門のサロンに行くのもアリだとは思います。ちなみに、うちのプランアール美容研究所では、小顔の矯正とエステを両方していますが、セルフエステとして、自宅で保冷剤などを使って、肌に刺激を与え、簡単に引き締める方法もありますよ。セルフエステだと、お金がかからなくていいですよね。３つめは、『マッサージ』。顔にあるツボを刺激したり、滞っているリンパを流すと、むくみが解消されます。４つめは、『クリ－ム』。クリ－ムの品質や、ぬり方次第でフェイスラインがシャープに！　最後の５つめは、流行中の『ローラー』。ゲルマニウムつきやエステティシャンの手つきに近いものなど多種多様。コロコロするだけで顔の血行がよくなり、リフトアップ。ほかにも、メイクや髪型、小物づかいでも小顔に見せることができます」

小顔になる方法って、結構たくさんあるんですね～。なんだか勇気が出てきた！

即小顔になれる方法が携帯アプリにもあった！

写真に写ったときのデカ顔に悩んでいる人に朗報！

なんと、小顔に写ることができる携帯アプリを発見！　そのアプリとは、Android端末でもiPhone端末でも使える「Morpho Self Camera」(99～115円 ※価格は記事掲載時のもの)。

小顔に加え、目の強調や美肌効果を加えられるんだとか。携帯で撮る写真限定だけど、これなら即小顔になれるかも。でも、実際の自分が小顔になったわけじゃないんですよね…。アプリに頼るのは最終手段として、さっそく今日から小顔生活を始めてみようっと♪