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タイ古式マッサージ
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タイ古式マッサージは、インドのヨガと中国の指圧が融合したタイの伝統医療になります。
拇指圧の心地よい刺激と、呼吸を合わせながら行うストレッチで筋肉に緊張と弛緩を与え、カラダ本来の柔軟性を取り戻すと共にしっかりと疲れを取り除きます。
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アロマオイルトリートメント ※女性のみ
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トリートメントに使用するオイルは、有機栽培のホホバオイルを使用します。
ホホバオイルは、皮脂成分に近い成分で出来ているため、皮膚へのなじみ、吸収がよく、肌の栄養となるビタミンや、ミネラルを多く含みます。
そして肌の上に放たれたエッセンシャルオイルの香りは、空気中に拡散され、嗅覚から神経系に働きかけると同時に皮膚へとすばやく浸透し、血流組織に入り込みます。
温かな手でゆっくりと筋肉の緊張とこりをほぐし、リンパ液・血液の流れを促します。
植物の香りに包まれる開放感を感じてください。
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タイ式ハーブ温湿布
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タイから取り寄せたハーブ（レモングラス・コブミカン・ターメリック・ジンジャー・ショウノウなど・・）を布に包み、蒸したものをカラダにあてトリートメントします。
ハーブのアロマや温熱効果で筋肉が温められストレスや緊張が和らげ、呼吸も快適にしてくれます。
毛穴からハーブが吸収され肌にハリとツヤをもたらします。
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オーダーメイドスタイル
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カウンセリングをもとにお客様のご希望をお伺いしながら、エッセンシャルオイルのブレンド、メニューの組み合わせなどお客様だけのボディケアスタイルをセラピストが提案します。
ピラティスとタイ古式マッサージとオイルトリートメントの組み合わせなどが可能です。
充実した気持のよい120分を過ごしていただけるようお客様と相談しながらプログラムをきめていきます。
例）ピラティス40min.→ハーブティー（休憩）→タイ古式マッサージ80min.
タイ古式マッサージ60min.→アロマオイルトリートメント60min.
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ピラティス
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メンタル的な要素や呼吸の取り方などのメソッドをまじえて、インナーマッスルの強化と共に、身体の芯(core)を整えます。
脊柱を引き伸ばし、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟かつ、強くバランスのとれたボディを目指します。
ｊaideeで行うピラティスは、ネバダ州立大学教授ドリー ケラペス（理学療法士、元ダンサー）が確立した、性別・年齢を問わず全ての人に負担なく行えるピラティスのメソッドです。
■効果があるとされるエリア■
慢性的な肩凝り・腰痛 ・出産後の体型改善・骨粗鬆症
体の麻痺に対するリハビリ ・悪い癖のついた姿勢の矯正
ストレスが原因の身体障害 ・オーバーウェイト（肥満）
産後ピラティスについて。
産後は、カラダを変える絶好のチャンス!
出産で崩れてしまっている「ホルモンバランス・体重・体液・骨盤・骨格」。それを組み直そうと回復力が働く特別な時期が産後です。この回復力を利用して、カラダを正しい方向に導き、組みなおしをおこないます。
この時期をデメリットとして考えるのでなくメリットとして考え、体重を戻すだけで安心するのでなく、妊娠前のカラダよりもより健康で美しい骨格、そして強くしなやかなカラダを目指していきましょう。
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