・．○ 。・ ――――――――――――――――――――――――――――――――さあ新年だ！冬の寒さに負けず、どんどん焼肉、スキヤキ、鍋料理を満喫しちゃお！！・・・あれ？何か忘れているような・・・―――――――――――――――――――――――――――― ・．○ 。・
そう、忘れているのは からだのライン。
遊びや仕事や勉強の忙しさの割りに運動はサッパリ・・・
からだのラインが崩れるのはイヤだけど、最近だるさと疲労で仕事中もついウトウト・・・zzz・・・。
そういえば、毎年この時期を振り返ってみると・・・
外出先から厚手の洋服を脱いだ感覚、覚えていますか？
チョットお腹がヤバイ？って感じたのをきっと忘れていないはず！
でも、この時期って結構忙しいから、ついついボディケアを忘れがち。
そして・・・
｢いつの間についたの、このお肉？？
そ、そりゃ確かに運動不足だけど、今に始まった事じゃないし・・
なんか最近、前と違うのよね・・｣
そんな嘆きが聞こえてきそうです。
これは、骨盤を中心とした動きが鈍っている証拠。
立ったり座ったり日常の動作も、芯から動けなければ代謝は上がらず肥えていく。
からだのラインの「緩まず弛まず引き締めキープ」は、今がとっても重要！
今からスタートすれば、今年貴女も水着で勝負できるかも。これから心と骨盤を入れ替えましょう？！
ぱつんぱつんのパンツも 骨盤矯正で 帰りには余裕デス。
